Blog Psicohuma

La tecnología está vigente en nuestro día a día y llegó para quedarse, los niños están creciendo en un mundo completamente digital.  Es una herramienta muy útil que si se usa de manera adecuada puede enseñarnos muchas cosas. ¿Es beneficioso

Hay una parte primordial para liberarnos de la ansiedad, y esta es, reconocer las ventajas y ganancias secundarias que el tenerla nos da, para que nos podamos despedir de ellas y avanzar.  Estas ventajas o ganancias se convierten en causas

¡Hola! Soy la ansiedad, no te asustes… vengo en son de paz, por cierto, ¿por qué te asustas tanto ante mi presencia? Digo, sé que sientes horrible cada vez que aparezco, que te desesperas y quisieras mandarme a volar, sé

Cuántos de nosotros nos hemos sentido saturados, agotados física y mentalmente, sobrecargados e incluso enfermos, debido a las sobre exigencias diarias, las preocupaciones y miedos. En estas circunstancias, las técnicas de relajación se presentan como herramientas fundamentales para afrontar diferentes situaciones de la

Se acerca la Navidad y esto es sinónimo de regalos. A continuación te mostramos una serie de pautas para que no tengas duda a la hora de elegir los regalos para los pequeños de la casa. ¿Para qué sirve el

Los trastornos de alimentación clásicamente se han relacionado con la cultura del mundo occidental,  el culto a una imagen normativa, en consonancia con una sociedad vanidosa, que prima la belleza en molde, la belleza prototipo, estática y pautada, donde la apariencia

¿Conoces los diferentes tipos de miedos que existen? Las emociones forman parte de nuestro día a día y es algo muy común en todos nosotros; tanto niños como adultos. El miedo puede resultar algo normal y positivo con un alto

  Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente… Hasta ese estanque mágico y transparente se