Técnica de psicología EMDR

La técnica de EMDR, es decir, Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares ha mostrado su eficacia en diferentes problemas psicológicos. El plus de Psicohuma es que integra esta técnica cuando está indicada, dentro de un abordaje más completo que facilita su buen desarrollo y por tanto el buen pronóstico de la terapia. Además, la aplicación de esta técnica está desarrollada y supervisada por especialistas en psicología clínica, con reconocimiento oficial y con una muy dilatada experiencia en el campo de la salud mental y la investigación clínica.

En nuestro centro de Psicología Málaga contamos con un equipo de psicólogos clínicos especializados en EMDR, lo que aporta un signo de calidad y distinción a nuestro centro de psicoterapia en Málaga.

Esta innovadora y eficaz técnica psicoterapéutica ha sido avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma y ha demostrado ser de especial utilidad en el tratamiento de dificultades emocionales y problemas ocasionados por la vivencia de experiencias traumáticas, siendo clave en el abordaje de la sintomatología del estrés postraumático.

Dificultades emocionales para las que puede ser útil integrar la técnica psicoterapéutica EMDR como parte del abordaje psicoterapéutico:

En Psicohuma, estamos especializados en EMDR. Mediante dicha técnica se logra recodificar, reprocesar, reestructurar e integrar el recuerdo del trauma, desbloqueando el procesamiento fragmentado del suceso, responsable de la sintomatología emocional y fisiológica asociada, para integrar el recuerdo mediante un procesamiento más adaptativo (Procesamiento Adaptativo de Información, PAI) que libere al paciente de la reactividad presente, favoreciendo la regulación emocional y el cambio de pensamiento y de conducta.

Para conseguirlo, en nuestro centro de Psicoterapia Málaga exploramos la historia de la persona que acude para identificar las experiencias traumáticas o negativas que están generando o contribuyendo al inicio o mantenimiento del problema concreto.

Una vez localizadas, se focaliza la intervención en dicha experiencia y se somete al paciente a diferentes estímulos:

•  Visuales, movimientos guiados de los ojos de un lado a otro.

•  Auditivos, sonidos alternados de un oído al otro.

•  Kinestésicos, suaves golpes en las manos y rodillas.

Además de conseguir que el paciente recupere partes “olvidadas” del recuerdo traumático y asociadas a la sintomatología clínica presentada, esta estimulación también conseguirá establecer una conexión entre el hemisferio cerebral izquierdo (más cognitivo) y el derecho (más emocional), reprocesar en recuerdo de forma más integrada y así desensibilizar al paciente, es decir, desasociar el trauma de la experiencia vivida. Se produce entonces un reprocesamiento de la información emocional.

Una de las ventajas de la técnica EMDR Málaga con respecto a otras técnicas terapéuticas convencionales, es que el paciente mejora significativamente de forma más rápida. Aunque la finalidad de la terapia es la misma, el proceso ha evolucionado, haciéndolo más breve y eficaz. Aun así, no podemos establecer la duración exacta de una terapia aplicando la técnica EMDR, puesto que en nuestro centro de Psicología Clínica, los tratamientos se adaptan a las necesidades de cada paciente, pudiendo variar desde 3 sesiones en algunos casos a un año en otros. Además, el abordaje EMDR es adecuado y está adaptada para ser aplicada en niños/as, adolescentes, jóvenes y adultos.